Vs Velho. Novo: Comparando Camas De Hotel

As cadeias hoteleiras gastam milhões de dólares e incontáveis ​​horas de pesquisa de mercado para melhorar sua "experiência de sono", mas isso significa necessariamente que você descansará mais facilmente? Para descobrir se esses esforços estão realmente funcionando, eu me registrei em seis propriedades em Nova York. e Miami, colocando os recém-chegados no mundo luxuoso (Crowne Plaza, Marriott, Grand Hyatt) contra a cama de marca original (Westin) e dois padrões de ouro de luxo (Ritz-Carlton, Four Seasons). Mantendo um regime consistente todas as noites - sem cafeína depois de 5 pm, sem bebidas depois do jantar, sem lanches depois de 9 pm - eu comparava o meu sono em cada um, levando em conta a duração do meu sono, o conforto da própria cama e pelo menos, como me senti na manhã seguinte. Eu também considerei o fator de tentação: quão convidativo a cama parece?

Eu também queria alguma prova concreta. Então fiz uma visita ao Laboratório de Cronobiologia no Instituto Psiquiátrico do Estado de Nova York, onde a Dra. Mila Macchi e sua assistente, Krisna Sricharoon, estudam o sono para viver. Aqui eu recebi um dispositivo de pulso chamado Mini Mitter Actiwatch-L, que, ao registrar a tensão muscular de um sujeito e o menor lance, giro ou contração, avalia a verdadeira quietude durante a noite. Pesando minhas impressões em relação aos dados do Actiwatch, percebi claramente a recompensa de cada hotel. Os resultados seguem.

O HOTEL Crowne Plaza Hotel White Plains
A EXPERIÊNCIA O novo programa Sleep Advantage do Crowne Plaza não deixa pedra sobre pedra na busca por uma noite tranquila. Durante a semana, certos andares são designados por "Zonas Tranquilas", das quais famílias e grupos são banidos. As portas têm dobradiças de mola para não baterem. As cortinas opacas garantem que seu casulo esteja escuro como breu. Os hóspedes também recebem spray de aromaterapia, tampões de ouvido, uma máscara para os olhos, até mesmo um "Sleep Disc" para tocar no CD player ao lado da cama.

Depois de me ensopar com spray de lavanda e hermeticamente selar minhas cortinas, subi no meu elegante edredom branco. O novo colchão do Crowne Plaza foi alegremente firme (pelo que pude perceber, eu fui seu primeiro usuário). Eu desliguei a lâmpada e liguei o CD. Durante 15 minutos, uma suave voz masculina me instruiu primeiro a tencionar, depois relaxar (em sucessão) meus dedos dos pés, tornozelos, panturrilhas, coxas, parte inferior das costas, abdômen, tórax, braços, pescoço, testa e mandíbula. Agradável o suficiente. Então veio uma trilha sonora da New Age. Pela pista quatro eu estava dormindo, o que era conveniente, já que eu odeio pan flutes.

Eu me levantei no 8: 15 estou me sentindo renovado e alerta. O Actiwatch registrou uma pontuação de "eficiência de sono" de 89.6, o que significa que eu estava realmente inerte por quase 90 por cento do meu tempo na cama. Durante cinco noites em casa, o mais alto que eu consegui foi um 88 - e eu tenho uma boa cama, com um colchão Serta Perfect Sleeper e lençóis de algodão pima 300. Os lençóis do Crowne Plaza eram de algodão / poliéster 60-40 - um pouco áspero no primeiro toque, mas depois de um tempo não muito notáveis ​​- e os travesseiros de plumas um pouco volumosos para o meu gosto, mas, a julgar pelo humor matutino de Actiwatch e meu picador provavelmente deveria se mudar.
O VEREDICTO Pontuação Actiwatch 89.6 Classificação Lindberg B

O HOTEL Ritz-Carlton, South Beach
A EXPERIÊNCIA Os lençóis de algodão Fritz do Ritz-Carlton são maravilhosamente macios e a própria cama é uma fantasia insone: grande, volumosa e ofuscantemente branca. Eu estava olhando a noite toda da mesa onde eu estava trabalhando, até que, logo após o 11 pm, eu finalmente cedi. como nuvens veio à mente.

A cama Ritz-Carlton foi a única que eu testei que tinha um colchão encimado por uma cama de penas, o que é ótimo quando você deita, mas, na minha opinião, deixa a cama muito macia. (Alguns especialistas dizem que uma superfície de dormir muito macia ou firme demais é ruim para as costas.) Se eu soubesse que o colchão de penas era removível - confirmei isso na manhã seguinte -, eu teria tirado a roupa. Como foi, eu sofri os efeitos de uma noite de sono mole: de manhã meu corpo doía. Mas eu dormi por nove horas, algo que nunca faço em casa. E o Actiwatch desmentiu as reclamações de minhas costas, registrando a maior pontuação do nosso teste.
O VEREDICTO Pontuação Actiwatch 92.7 Classificação Lindberg B+

O HOTEL Four Seaso ns Miami
A EXPERIÊNCIA Assim como o Ritz-Carlton, o Four Seasons cobre suas camas com as deliciosas roupas de cama Frette. Mas os colchões grossos do último - recheado com 40 e 50 libras de algodão, em oposição ao recheio sintético - são mais firmes, com um travesseiro de dois centímetros de espessura agradavelmente flutuante.

Fato é, as camas em todas as seis propriedades pareciam muito parecidas. Four Seasons e Ritz-Carlton têm um trunfo, no entanto, e é chamado de abertura de cama. Embora a iluminação suave, o soft jazz no rádio-relógio e os chocolates Ghirardelli não o façam dormir melhor, eles certamente fazem da cama um prazer.

Depois havia os travesseiros do Four Seasons. Você pode manter seu trigo-mourisco, seu recheio cheio de água, sua gola gelatinosa, seu gel de memória sueco; apenas me dê um retângulo da velha escola de baixo. Eu também prefiro dois travesseiros de tamanho médio para apenas um que é overstuffed - todos os lados mais legais para virar. Four Seasons acertou em ambos os casos. Além do mais, na maioria dos hotéis eu acho que dois travesseiros empilham muito alto, e aqui eles eram um ajuste perfeito. Quando acordei, depois de mais nove horas de sono, minhas articulações e parte inferior das costas estavam bem, e me senti totalmente reabastecido. O Actiwatch, no entanto, deu ao meu sono uma pontuação menor do que a esperada.
O VEREDICTO Pontuação Actiwatch 88.1 Classificação Lindberg A-

O HOTEL Miami Airport Marriott
A EXPERIÊNCIA A nova cama da Marriott é uma melhoria dramática: um colchão suntuoso e sério (a versão king parece um elefante branco em uma sala pequena), com massas de travesseiros e lençóis de algodão / poliéster 300. A desvantagem é que as camas extravagantes agora fazem o resto do quarto parecer monótono por comparação. Pelo menos o mundo parecia (ou se sentia) muito melhor da cama. Por um lado, eu poderia ter certeza de que a cama estava realmente limpa. A Marriott agora garante que suas novas capas de edredão branco brilhante serão lavadas para cada novo hóspede.

Confortável como eu estava na cama, acordei no 8 - outra noite de nove horas! - sentindo-me um pouco lúgubre. Minha pontuação no Actiwatch foi baixa. Eu dormi irregularmente. Poderia ter sido o barulho: depois de contar carneirinhos, eu passara a contar o número de vezes que meu vizinho gargalhou em Conan O'Brien. Uma grande cama é um passo na direção certa, mas não pode bater um conjunto sólido de paredes.
O VEREDICTO Pontuação Actiwatch 85.5 Classificação Lindberg B-

O HOTEL Grand Hyatt New York
A EXPERIÊNCIA Continuando com as propriedades Hyatt, Hyatt Regency e Grand Hyatt, o Grand Bed acaba com a costumeira moldura e a saia da cama em favor de uma base que fica diretamente no chão, dando à cama uma aparência mais contemporânea. Nesta base é um colchão pillow-top e lençóis de algodão-poliéster 250-thread-count, dois dos quais são enrolados em torno de um edredom cheio de plumas. Francamente, eu preferiria uma cobertura adequada: de manhã os lençóis tinham escorregado e meu edredom estava exposto - e com que frequência eles limpam isso? Minha cama king-size vinha com apenas três travesseiros, sem contar os dois reforços decorativos de seda que eu Eu também prefiro não ficar muito íntimo. (Bem, me chame de germofóbico.) O pior de tudo, um dos travesseiros reais tinha uma marca visível de borrão.

Além disso, os travesseiros tinham o peso certo e o colchão era firme e resistente. Além da mancha, a cama parecia boa, emoldurada por uma cabeceira elegante e dois consoles bonitos que eu consideraria comprar para casa. Graças a cortinas de blecaute, o quarto era agradável e escuro - também era mais silencioso do que se poderia esperar que qualquer quarto de hotel de Manhattan estivesse. E eu dormi como um urso em janeiro, registrando uma leitura muito boa sobre o Actiwatch.
O VEREDICTO Pontuação Actiwatch 89.5 Classificação Lindberg B

O HOTEL Westin New York at Times Square
A EXPERIÊNCIA A cama Heavenly Bed foi a primeira cama alta a ser instalada em uma rede de hotéis de luxo, e seu sucesso deu um toque de alerta à indústria - ou foi uma pílula para dormir? Na minha visita, encontrei colchão para ser fantástico: firme, com um top de almofada substancial e definido em uma mola de caixa resistente e armação de metal. A roupa de cama, no entanto, não era perfeita. Os lençóis eram perfeitamente bons (200-thread-count e 100% cotton, melhor do que em alguns dos concorrentes da Westin), mas o edredom com poliéster tinha uma capa de poliéster com sensação de arranhão. O que parecia - com listras branco-sobre-branco vagamente brilhantes - parecia barato ao toque, como um sofá de Naugahyde.

Ainda assim, não há como negar que a cama Heavenly Bed é incrivelmente confortável: minha pontuação de Actiwatch foi impressionantemente alta. Eu não acordei uma vez - pelo menos não até o 7: 43, quando o casal na sala ao lado deixou a porta bater tão forte quanto um trovão, me tirando da cama em pânico. De repente, as portas com dobradiças de mola do Crowne Plaza soaram como uma ótima ideia.
O VEREDICTO Pontuação Actiwatch 91.9 Classificação Lindberg A-

E o vencedor é ...
Surpreendentemente, nem os dados do Actiwatch nem minhas próprias avaliações revelaram grande disparidade entre os seis leitos testados. Eu digo "surpreendentemente" porque eu não tinha certeza se os novatos iriam acertar, e eu definitivamente esperava que as cadeias de luxo estrangulassem os concorrentes mais baratos. Considerando tanto minhas próprias impressões quanto as pontuações de Actiwatch (que, como no Ritz-Carlton, ocasionalmente contradiziam umas às outras), achei o campo extraordinariamente consistente, sem nenhum perdedor óbvio. O vencedor claro, neste caso, é você. Se você está simplesmente após uma boa noite de sono - e as pesquisas mostram que essa é a prioridade número um dos viajantes -, bem, sua cama está sendo feita enquanto falamos.

PETER JON LINDBERG é um editor de T + L em grande